Son varias las personas que me han consultado respecto a la postura del actual ganador del Ironman de Lanzarote 2016, Jesse Thomas, y la respuesta es clara; es lo suficientemente aerodinámica como para conseguir un gran resultado de eficiencia de pedaleo, pues mostró uno de los mejores tiempos de segmento ciclista del Ironman de Lanzarote…
Cuando trato con triatletas amateur (como grupos de edad) uno de los mayores limitantes en su entrenamiento es la disponibilidad de tiempo para compaginarlo con trabajo, familia y otros compromisos que puedan tener. Por ello, casi siempre aparece la pregunta que hace referencia a si es necesario invertir tiempo en entrenar la natación para el poco…
Ya estamos acabando la primera parte de la temporada de maratones y con los medios Ironman y Ironman como protagonistas Tras una prueba de este tipo siempre surgen las preguntas de cómo recuperarse y sobre todo las dudas de qué hacer tras leer múltiples fórmulas milagrosas para llevarlo a cabo. Ante estas preguntas que van…
Hace algún tiempo contesté a una consulta que me aparece últimamente mucho. Estamos en momento próximo a Maratones que se juntan con período de triatlones. En esta ocasión una deportista que tenía como objetivo el Maratón me preguntaba como compaginarlo con el triatlón para poder presentarse a ellos con cierta garantía de poder hacerlos disfrutando.…