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Hace algún tiempo contesté a una consulta que me aparece últimamente mucho. Estamos en momento próximo a Maratones que se juntan con período de triatlones. En esta ocasión una deportista que tenía como objetivo el Maratón me preguntaba como compaginarlo con el triatlón para poder presentarse a ellos con cierta garantía de poder hacerlos disfrutando.…
En ocasiones me encuentro con deportistas que por su trabajo se ven condicionados a entrenar una semana de mañana y otra de tarde. Está claro que no se van a dar las mismas condiciones sea en un momento o en otro la sesión de entrenamiento Son bastantes los datos que se necesitan para hacer un…
Agustín: ¿A los 59 años se puede practicar triatlón? ¿Por dónde empezar? Hola Agustín Hay muchos triatletas de tu edad y mayores que tú. Muchos de ellos ya tienen un gran historial deportivo como practicantes de triatlón pero tu pregunta creo que va dirigida a, ¿si nunca lo he hecho, puedo empezar ahora? Quiero que…
Tras tener todo listo los días anteriores es hora de acercarse al lugar de competición. En las pruebas de larga distancia esto ocurre el día anterior y los protocolos son algo distintos a los de las distancias menores. Vamos a centrarnos en las distancias cortas y veremos que debemos ir haciendo para que nos salga…
Por suerte no sólo consigo estar junto a excelentes personas y deportistas si no que también tengo la suerte de trabajar junto a buenos profesionales. Este es el caso de Belén Rodríguez Doñate, la experta nutricionista que hace que mis deportistas se alimenten correctamente y puedan sacar el mejor partido de sí mismos. En esta…