En ocasiones me encuentro con deportistas que por su trabajo se ven condicionados a entrenar una semana de mañana y otra de tarde. Está claro que no se van a dar las mismas condiciones sea en un momento o en otro la sesión de entrenamiento Son bastantes los datos que se necesitan para hacer un…
Agustín: ¿A los 59 años se puede practicar triatlón? ¿Por dónde empezar? Hola Agustín Hay muchos triatletas de tu edad y mayores que tú. Muchos de ellos ya tienen un gran historial deportivo como practicantes de triatlón pero tu pregunta creo que va dirigida a, ¿si nunca lo he hecho, puedo empezar ahora? Quiero que…
Tras tener todo listo los días anteriores es hora de acercarse al lugar de competición. En las pruebas de larga distancia esto ocurre el día anterior y los protocolos son algo distintos a los de las distancias menores. Vamos a centrarnos en las distancias cortas y veremos que debemos ir haciendo para que nos salga…