RECUPERARSE DE UN MARATÓN (Y OTRAS PRUEBAS)
Ya estamos acabando la primera parte de la temporada de maratones y con los medios Ironman y Ironman como protagonistas Tras una prueba de este tipo siempre surgen las preguntas de cómo recuperarse y sobre todo las dudas de qué hacer tras leer múltiples fórmulas milagrosas para llevarlo a cabo. Ante estas preguntas que van…