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Archivos diarios: 1 octubre, 2014

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BRAZADA EFICIENTE. BURBUJAS EN EL AGUA

NataciónPor acosta de entrenar1 octubre, 2014

En esta ocasión voy a hablar de burbujas en el agua y no precisamente las producidas por el aire expulsado de nuestros pulmones sino por  las que aparecen a causa de un defecto técnico en la entrada del brazo (de la mano) en el agua. Para que pueda ser entendido de manera visual, he utilizado…

PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO. LOS PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS

VivenciasPor acosta de entrenar1 octubre, 2014

No paramos de hablar acerca de sobrecarga, variedad, progresión, adaptación, repetición de estímulos, continuidad de cargas, etc, pero hacemos poco caso al enseñar y aprender en el proceso del entrenamiento. El proceso de entrenar,  no sólo se rige por los famosos principios del entrenamiento sino que también debemos tener en cuenta los llamados principio pedagógicos…

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