ENTRENAMIENTO EN ALTURA (ENTRADA II)
Cuando nos planteamos un período de entrenamiento en altura nos estamos planteando como objetivo la búsqueda de una mejoría del rendimiento en competición bien en altura, bien a nivel del mar. Pero cuando nos planteamos subir… No podemos subir sin más, y debemos tener en cuenta aspectos como… – El grado de respuesta que puede…