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Acosta de Entrenar

5 horas hace

En un plan de entrenamiento, los días suaves y regenerativos son una bendición. ¿Por qué estropearlos convirtiéndolos en un día duro? Generalmente por INSEGURIDAD en el proceso. .#acostadeentrenar #acostadeentrenartips #recovery #soydelkalamos #triathlon #vidadeportiva #rendimientosaludable ... Ver másVer menos

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Acosta de Entrenar

21 horas hace

Esas semanas "suaves" de ritmo de competición que por volumen te van dejando dormido por todas las esquinas, esas..Cosas de los de larga..#acostadeentrenar #soydelkalamos #triathlon #triathlete #triathloncoach #endurance #vidadeportiva #deporteyvida #rendimientosaludable ... Ver másVer menos

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