ENTRENA CONMIGO

«Una de las mayores satisfacciones es ver como tras acudir a mí por una dolencia, por una necesidad o búsqueda de rendimiento, convertimos juntos la actividad física y/o la deportiva en hábito de vida y en fuente de buenas experiencias»

Triatlón

Mi gran especialidad hoy por hoy, junto a conseguir que el ejercicio sea parte de tu vida. Un deporte con identidad propia y con mi propia metodología para que, desde hacer un triatlón distancia esprint, pases por la distancia olímpica y de ahí, incluso el camino a un Ironman. Si ya lo practicas, te ayudo a encontrar ese punto de calidad y conseguir tus objetivos. Multitud de finisher y triatletas en la cartera de alumnos, avalan el gran trabajo que llevo a cabo en este deporte que, una vez lo pruebas, engancha.

Control del entrenamiento por medio de plataforma de planificación Training Peaks y comunicación continua deportista- entrenador

Running y running análisis

Desde las pautas para empezar a correr para estar en forma hasta la preparación de pruebas de ruta 5k, 10k, Media Maratón y Maratón), ultrafondo y montaña.

Mejorar tu técnica en poco tiempo.ç; Running Análisis (video-análisis, informe y programación de tareas) y sesiones de coaching en las que analizo tu técnica de carrera, observamos qué se acerca y qué se aleja de los patrones de una carrera  lo más natural posible y trabajamos para que seas mejor corredor.

Clinics y Formaciones

No sólo me dedico a preparar practicantes del deporte sino que proporciono asesoramiento a aquellos que como nosotros dedican su profesión a educar y enseñar las diferentes actividades deportivas tanto a nivel de escuelas, actividades recreativas, planificaciones deportivas, etc.

Tutor de practicas de universidad y ponente en diferentes formaciones en las dos últimas décadas.

Natación

Te enseño a sacarle partido al medio acuático ya sea porque tienes que utilizarlo como método para mejorar algún aspecto de tu salud o bien quieres aprender a nadar desde las primeras brazadas hasta el perfeccionamiento para el rendimiento. Destacar también, el trabajo de Swim Análisis (video-análisis, informe y programación de tareas) y sesiones de coaching en las que, al igual que en la carrera, analizo tu técnica, observamos qué se acerca y qué se aleja de los patrones técnicos más adecuados y trabajamos para que seas mejor nadador.

Ciclismo (mtb y carretera)

Ya sea como cicloturista o practicante ocasional de la BTT  te guio en tu andadura para sacarle el máximo rendimiento a tu afición como a tu cuerpo.

Entrenamiento salud y preparaciones físicas específicas

Bien si quieres encontrarte en unas condiciones físicas optimas, a la hora de practicar tu especialidad deportiva o tu objetivo es estar en forma para una mayor calidad de vida y salud, podemos trabajar juntos en ello, tanto en la distancia como de manera presencial.

Control del entrenamiento y seguimiento por medio de app y plataforma online Sportcoolture de Virtuagym

Más info en sportcoolture.com