Toda lesión o incapacidad para hacer lo que nos gusta, practicar deporte, tiene una influencia tanto física como psíquica en nosotros.Como consecuencia aparecerán diferentes reacciones emocionales que marcarán la incorporación de nuevo a la práctica deportiva. En los dos últimos años he vivido, tanto en mis compañeros como en mi mismo, alguna situación de incapacidad…
Los minutos de entrenamiento se van acumulando, los kilómetros se van sumando y el cuerpo se va adaptando… o no. ¡je! Es normal que aparezcan molestias con el entrenamiento pero lo importante es reconocer su gravedad. Estos días entre los corredores y triatletas está apareciendo la sombra de la periostitis, el estresante síndrome del piramidal…
Podría escribir acerca de la gran ventaja de los servicios de un entrenador y todo lo que se puede conseguir por medio de su asesoramiento y el control que nos proporcione pero ya que en algún momento he escrito algunas palabras de Lance Armstrong lo haré de nuevo pues de esto habla en el prologo…