RELACIÓN DE FLUIDOS VS CARBOHIDRATOS EN EL EJERCICIO
RELACIÓN DE FLUIDOS VS CARBOHIDRATOS EN EL EJERCICIO Es común hacer cálculos, cada vez que vamos a salir a entrenar o alguno de nuestros atletas va a competir, para sacar las proporciones de carbohidratos que va a llevar su bebida según las circunstancias de la prueba y las necesidades que requiere en cuanto a hidratación…