Llegamos a la parte IV, al penúltimo mesociclo en el que la semana -3 podríamos decir que está a caballo entre uno y otro mesosciclo, semana que en mi caso complicó el asunto pues cogí frío en el pecho y me tuvo unos días tocado (algo que pagué a nivel de diafragma en el día…
Aquí sigo, mostrando en capítulos breves, en imágenes y pequeños comentarios, cómo fuimos avanzando los 14 triatletas del Kálamos hacia el objetivo común de nuestro Ironman Lanzarote 2015. Pasamos al tercer mesociclo en el que los ritmos de carrera se notan en aumento y los kilómetros de pedaladas se hacen importantes para lo que llegará.…
Como ya indiqué en la parte I, iré mostrando aquellas imágenes y frases que fueron acompañando al grupo de 14 triatletas del Kálamos en nuestro chat cada semana y a todos aquellos que seguisteis el camino en las RRSS. Todo, con el ánimo de que a todos aquellos que queráis hacer un Ironman os pueda…